アーユルヴェーダの万能薬、シラジットの10大効果
シラジットは伝統的にインドとチベットが原産地ですが、今日では他の多くの国で見つけることができます。
何世紀にもわたってインドの伝統的なアーユルヴェーダ医学で使用され、世界中の代替医療で使用されている他の多くのハーブや植物ベースの治療法にも使用されています。
シラジットは粘り気のあるタール状の樹脂で、非常に豊富な栄養素を含んでいます。
ここでは、あなたの健康を改善することができる、その驚くべき10の効能を紹介します。
シラジットに期待される10の効果
シラジットが正しく使用されれば、人間の健康に多くの恩恵をもたらす可能性があります。
これらの効能は、高濃度のフルボ酸やフミン酸、そして数多くのミネラルによるところが大きいのです。
1. 脳機能
シラジットは、植物がゆっくりと分解されて生成されます。
シラジットに含まれる多くの化合物は脳機能に有用であり、アルツハイマーの治療効果を高める可能性もある。
国際アルツハイマー学会誌 アルツハイマー病の国際ジャーナル [1によると、シラジットは伝統的に長寿と老化の目に見える影響を遅らせるために使用されている。
また、アルツハイマー病などの認知障害をコントロールするのにも役立つ。
研究者らは、シラジットが認知障害の予防に影響を与えることを期待しているが、これらの可能性を探るためにはさらなる研究が必要であると考えている。
2. 老化
ある研究 [1は、シラジットの主要な化合物のひとつであるフルボ酸が、抗酸化物質および抗炎症物質として作用することを指摘している。
そのため、体内のフリーラジカルと細胞の損傷を軽減することができ、これらは老化の2つの重要な要因であることを覚えておく必要があります。
シラジットを毎日補給することで、全体的な活力だけでなく、老化のプロセスを遅らせることにも貢献できます。
3. 貧血
貧血は、血液中の健康な細胞やヘモグロビンが不足すると発症します。
貧血には、鉄欠乏症をはじめ、さまざまな原因があります。
鉄欠乏性貧血は、以下のような多くの症状を引き起こします：
- 不規則な心拍；
- 疲労や脱力感
- 手足の冷え
- 頭痛
シラジットにはフミン酸と鉄分が多く含まれているため、鉄欠乏性貧血の治療薬になる可能性があります。
ただし、鉄欠乏性貧血の治療目的でサプリメントを摂取する場合は、事前に医師に相談することが重要である。
4. 抗ウイルス
シラジットに含まれる様々なミネラルや化合物は、ウイルスとの戦いにも役立ちます。
ある研究[2は、シラジットがヘルペスを含む多くの異なるウイルスと隔離された環境で戦い、殺すことができることを示した。
研究者は、これは効果的であるように見えるが、これらの主張を支持するためには、生きた被験者を使ったより多くの研究が必要であると指摘している。
5. 慢性疲労
2012年に ジャーナル・オブ・エスノファーマコロジー [3は、シラジットが被験者の慢性疲労症候群の症状を軽減することを発見した。
研究者たちは、シラジットが体内の細胞機能を改善するのに役立つ可能性があると指摘している。
言い換えれば、問題の原因に対処し、自然にエネルギーレベルを増加させることによって、疲労を軽減する可能性がある。
6. 高山病
伝統的な実践者たちは、シラジットが高山病を和らげるのに役立つとも主張している。
高地での気圧の変化は、人によっては大きな影響を与えます。
高山病の症状は、痛みや体の疲労から肺のうっ血、さらには脳への酸素不足まで多岐にわたります。
シラジットは、80種類以上のミネラル、フルボ酸、フミン酸を含む複合物質です。
このように有益な成分が幅広く含まれているため、高山病の症状の多くを軽減するのに役立つと研究者は考えている。
また、脳の認知プロセスを改善し、免疫システムを高め、炎症を抑える効果も期待できる。
7. 肝臓がん
シラジットは、ある種のがん細胞との闘いにおいても有望な治療法である。
ある研究 [4は、シラジットが肝臓のがん細胞を破壊するのを助けることを発見した。また、ガン細胞が増殖するのを防ぐ。
研究者たちは、シラジットには抗がん作用があると結論づけた。
8. 心臓の健康
血圧を下げる作用があるため、心臓病や低血圧の人はシラジット摂取を控えるべきである。
シラジットには心臓を保護し、心臓の健康を改善する効果もあります。
最近の研究 [5ラットを使った研究で、心臓の保護効果が実証された。
心臓を損傷する前にこの天然ミネラルを投与された動物は、投与されなかった動物よりも心臓の損傷が少なかった。
シラジットは、場合によっては血圧を下げる可能性があるため、活動性の心臓病を患っている人は摂取しないように注意することが重要である。
9. 肥満
太り過ぎは筋肉を緊張させ、骨に負担をかける。
ある研究が ジャーナル・オブ・メディシナル・フード [6によると、精製されたシラジットの経口サプリメントを摂取した肥満の人は、そうでない人に比べて運動に対する反応が良かった。
研究者らは、このサプリメントが、骨格筋が新しいトレーニングセッションに素早く適応するのを助ける遺伝子を活性化するようだと指摘した。
つまり、疲労が少なく、長期にわたって筋力と持久力が向上するということである。
10. 男性の生殖能力とテストステロン
シラジットは男性の生殖能力を高めることも研究されている。
ある研究では7では、60人の不妊男性にシラジットを1日2回、90日間摂取させた。
試用期間の後、治療を完了した男性のほぼ半数は、男性の生殖能力の2つの決定要因である総精子数の増加と精子の移動性の改善を示しました、
別の研究 [8は、健康なボランティアのテストステロン値を増加させる能力を調べたものである。
45歳から55歳の男性にシラジットを90日間摂取させた。
この期間の終わりに、研究者はボランティアのテストステロンレベルの有意な増加を指摘した。
シラジットの使用方法
シラジットは粉末とサプリメントがある。
粉末は水または牛乳に溶かして飲むことができる。
豆粒大のシラジットを液体に溶かし、パックに記載されている説明に従って1日3回まで飲むことが望ましい。
推奨量は1日300～500ミリグラムです。
ただし、サプリメントを摂取する前に医師に相談することをお勧めします。
副作用の可能性
研究結果9シラジットは、栄養補助食品として長期間使用しても安全であることが示唆されています。しかし、注意すべき潜在的な副作用がいくつかあります。
実際、血圧を下げる作用があり、血圧の薬を服用している人には危険です。
活動性の心臓病や低血圧の既往歴のある人は、血圧低下を防ぐために摂取を避けるべきです。
保健当局は天然サプリメントを規制していないので、信頼できる供給源からサプリメントを入手することが重要です。
低品質のシラジットには、以下の重金属が含まれている可能性があります。重金属フリーラジカル、時にはヒ素に汚染されていることもあります。
最後に
シラジットには多くの健康効果があり、正しく使用すれば安全で効果的なサプリメントです。
しかし、個々のケースに合った正しい摂取量を決定するためには、常に医師に相談するのがベストです。
医学的な管理は、潜在的な副作用を監視するのにも役立ちます。