ペパーミントオイル

ペパーミントオイルは、その非常に強い香りと、数え切れないほどの薬用として古くから知られています。

ペパーミントオイルは、例えば呼吸器疾患の治療に使われるシロップや、幅広い用途のエッセンシャルオイルブレンドのほとんどに含まれています。

このオイルの多くの用途は、より安全な使用のために研究されるべきである。

ペパーミントオイルとは？

ペパーミント・ファクトシート

学名： Mentha Piperina, シソ科ハッカ属。

ペパーミントは様々な種があり、料理や芳香植物として、またハーブティーや日常の様々な病気の治療薬としてよく知られている。

地中海沿岸や中東の国々では、スペアミントとともに珍重されており、古代エジプト人やギリシャ人は、この植物の特徴であるミントのような爽やかさを得るために、すでにペパーミントペーストを作っていた。

開花直前の葉を使用する。エッセンシャルオイルを抽出するには、植物の上部に花が咲くのを待たなければならない。

こうすることで、有効成分がより濃縮されることはすでにご存知の通り。

ペパーミントのエッセンシャルオイルは水蒸気蒸留法によって得られる。これは、ほとんどのエッセンシャルオイルを抽出するのに使われる方法と同じである。

1リットルのエッセンシャルオイルを得るのに、約100kg必要である！得られたごく少量のエッセンシャルオイルは、スイートアーモンドオイルや小麦胚芽オイルのような中性のオイルと混ぜ合わされることが多い。

純粋なペパーミントのエッセンシャルオイルは、ごく稀な場合にのみ「そのまま」使うべきである。他のエッセンシャルオイルと同様、高濃度であるため、呼吸器や皮膚を刺激する可能性があります。

ペパーミント・エッセンシャルオイルの効能

このオイルは、器質的あるいは精神的な原因による様々な病気の治療に役立ちます。その効能は、実験や医学的研究によって立証されています。

呼吸器系の緩和

風邪の引き始めに、鼻や気管支の詰まりを和らげるには、純粋なペパーミント精油を数滴、または中性オイルに希釈したものを数滴垂らすだけでよい。

勇気のある人は、沸騰したお湯に2滴たらしてペパーミントオイルを吸入することもできる。また、風邪によく伴う頭痛も和らげる。

偏頭痛の緩和

ペパーミントのエッセンシャルオイルを数滴こめかみに垂らすと、片頭痛の耐え難い痛みを和らげることができる。

このマッサージで生じるひんやりとした冷たい感覚は、痛みを麻酔し、他の厄介な片頭痛の症状を軽減するのに役立つ。

吐き気と乗り物酔いに

砂糖の塊にペパーミントのエッセンシャルオイルを1滴垂らし、舌の下で溶かすと、乗り物酔いが消える！

同じ方法で吐き気も緩和され、必要な時にはボトルから直接ミントの香りを吸い込むこともできる。

消化管の痙攣を和らげる

痛み、嘔吐、膨満感、消化不良などの消化器系の問題は、ペパーミントのエッセンシャルオイルを摂取することで緩和されます。このオイルは内服するのが最も効果的である。

お湯で薄めたものを1滴垂らすと、消化不良や胃痙攣がすぐに緩和される。

手術後の状態では、ペパーミント精油は小腸の痙攣や筋収縮に効果的です。これは、手術後にさらなる痛みを必要としない患者に、かけがえのない安らぎを与える。

また、肝臓など他の消化器官を刺激し、重い食事や贅沢なごちそうの後の発作を和らげる。

化学療法を受けている患者の中には、ペパーミントのエッセンシャルオイルのおかげで、治療特有の吐き気や嘔吐にうまく対処できるようになった人もいる。

強壮効果

ペパーミントオイルには高血圧作用があり、血圧を上昇させ、心臓を刺激します。

この強壮作用は、肉体的・精神的パフォーマンスを向上させ、覚醒度を高め、疲労が原因である場合には性的能力を向上させるケースもある。

この強壮効果は、不安や精神的苦痛を和らげることさえある。後頭部に1滴垂らすだけで心が落ち着き、悲観的な考えが消える。

抗菌・抗ウイルス効果

ペパーミントオイルは、多くの種類のバクテリアに対して非常に効果的である。皮膚であれ消化管であれ、その効果は証明されている。

連鎖球菌、大腸菌、真菌、ヘルペスなど、いくつかのタイプの寄生虫はこのオイルに敏感である。そのためこのオイルは、肺感染、消化器感染、皮膚感染、性器感染に有効である。

抗炎症作用

筋肉の緊張や断裂が起こった場合、まず反射的にメントール系の製品、この場合はペパーミントのエッセンシャルオイルを使います。その抗炎症作用は否定できないし、痛みを麻酔する冷たさの感覚もある。

脚の痛みやうっ血には、中性オイルにペパーミントのエッセンシャルオイルを数滴垂らしてマッサージすると、浮腫みや関節の問題を効果的に和らげることができる。

このオイルは呼吸器系、皮膚、消化器系の炎症を和らげると評判である。

ペパーミントの吸入

ペパーミントエッセンシャルオイルの成分

このオイルの有用性は、その成分のほぼ半分を占める高いメントール含有量にある。

メントールは中国医学で古くから知られており、漢方薬は大昔に発明され、現在でも使用されている！

現代医学では、メントールは多くの医薬品の組成に使用されている。

私たちは皆、咳止めシロップの爽やかで刺激的な匂いを知っているし、飲んだことのある人は、気管支に感じる氷のような感覚を覚えている。逆説的だが、この効果こそが咳を和らげ、気管支をきれいにするのである。

ペパーミントのエッセンシャルオイルはどのように使えばよいのでしょうか？

ペパーミントは非常に濃縮されたオイルであり、スプーン1杯のスイートアーモンドオイルで希釈した1滴で十分な効果が得られます。

胸や頭にすり込んだり、お湯に入れて吸い込んだりするのも1滴で十分です。

ペパーミントオイルは、消化を快適にし、膨満感を軽減する効果があるため、他の痩身成分の効果を高めることができるため、痩身薬の成分のひとつとなることがある。