さまざまな食品や食材の詳細

ブロメラインは酵素の一種で、パイナップルが優れた健康効果を持つ果物として、また多くの病気の治療薬として知られる所以です。新鮮なパイナップルが好きな人なら、口の中で頬の内側が乾くような不思議な感覚を覚えたことがあるだろう。 […]

ココナッツのデリケートな風味と典型的な香りは、甘いケーキでも、インドや楽園の島々で有名なカレースープでも、誰にでも喜ばれます。 オイルやクリーム、ミルクやパウダー、水や果肉…ココナッツから抽出されるエキスや製 […]

砂糖や生クリームと一緒にデザートとして食べるか、甘い調製品やジャムで食べるかどうかにかかわらず、イチゴは最も広く使用され、子供から大人まで同様に高く評価される果物の一つです。 その痩身効果や抗酸化作用は、誰もが知っている […]

ある植物が血液、リンパ系、皮膚をデトックスしてくれると言ったらどうでしょう？興味があるだろうか？もしそうなら ゴボウ. この植物は、その強力な抗炎症作用、抗酸化作用、その他の効能のために、何千年もの間、世界中の大陸で重宝 […]

シラジットは伝統的にインドとチベットが原産地ですが、今日では他の多くの国で見つけることができます。 何世紀にもわたってインドの伝統的なアーユルヴェーダ医学で使用され、世界中の代替医療で使用されている他の多くのハーブや植物 […]

タンポポはほとんどの園芸家からは雑草と見なされているが、完全に食用であり、伝統医学でも注目されている植物である。タンポポは北アメリカ、ヨーロッパ、アジアが原産ですが、世界各地でも普通に見られます。 どうやらタンポポには、 […]

エンダイブでダイエット？はい…1ヶ月間、エンダイブを唯一の「食事」にすれば、体重が減ること請け合いです。マジですか？エンダイブはあっさりした低カロリー食品としてよく知られており、痩身ダイエットにぴったりだ。実 […]

デーツは砂漠の果実です。ユーラシア大陸の古代文明から6,000～8,000年もの間、栽培されてきたデーツは、私たちの体に不可欠な栄養素を豊富に含み、多くの健康効果をもたらす理想的なエネルギー食品と考えられています。デーツ […]

フェンネルは、他の食品との組み合わせが難しく、一部の敏感な味覚には強すぎる味を持っています。ヨーロッパやアメリカではよく知られているが、あまり利用されていない。フェンネルはカロリーがほとんどなく、体にたまった水分を排出し […]

カモミールは、鬱血除去、排毒、解毒作用で知られており、体内の余分な水分を排出し、毒素を排出するプロセスを簡素化し、また、過度の間食を阻止する貴重な助けとなります。 カモミールはダイエットに効果的？ 基本的な食生活に加えて […]