早漏のAからZまで
カップルであっても、男性が決して人前で話したくない問題があるとすれば、それは早漏です。
これはかなり一般的な問題で、いくつかの原因が考えられます。早漏は、あらゆる年齢や身体的条件のほとんどの男性に、人生のどこかの段階で影響を与えます。
しかし、それは何なのでしょうか？どのようにして起こるのでしょうか？どのように付き合っていくのか？どうすればいいのか？市場にはどんな解決策があり、どうすれば手に入るのでしょうか？SpecialHommeは、あなたがこの問題についてもっと知る手助けをします。
早漏のタブー
早漏は多くの男性に影響を与えています。数字にばらつきがあるのは事実ですが、3人に1人の男性がこの障害の犠牲者であると推定されています。
非常に大きなストレスになります。主に罹患している男性だけでなく、交際中のパートナーにとっても。
その苦しみは耐え難いものであるにもかかわらず、専門医に相談する男性やカップルはほとんどいません。
なぜなら、早漏はタブー視されており（おそらくすべての性障害に言えることでしょうが）、夫婦がお互いに、そして何よりも医師に相談することを妨げているからです。残念なことに、射精のコントロールを取り戻すためのアプローチや解決策はたくさんあるのですから、これは苦しみを長引かせるだけです。
早漏の正確な原因は確定されていません。古い学説では、精神障害であるとか、早漏は特定の行動（例えば、早すぎる性体験やトラウマ的な性体験）の結果であるとされています。
現在では、早漏はオーガズムの放出に関与する神経系の特定の神経伝達物質の不均衡が原因であると考えられている。
早漏または早漏症
早漏の一般的な対策はありません。多くの人は、男性が射精の瞬間をコントロールできず、オーガズムが希望より早く引き起こされる場合を早漏と呼んでいます。
一般的に、早漏は挿入前または挿入後2分以内に起こると考えられています！
早漏の定義の多くは、次の3つの重要な点を考慮しています：
- 挿入から射精までの時間が短い；
- 射精をコントロールできないこと；
- 本人またはパートナーが経験する不快感。
早漏に悩む男性の場合、4回中3回は挿入の瞬間に射精しています。挿入後の早漏は、挿入から射精までの時間が非常に短いか、いずれにしても男性にとってもパートナーにとっても短すぎる場合に起こります。
この障害に罹患していない男性は、オーガズムに達するまでに平均5分を必要とする。早漏症に罹患している男性の場合、ほとんどの場合、オーガズムに達するのに2分もかからない。極端な場合は、性行為を考えたり想像したりするだけで射精してしまいます。
早漏：女性にも影響がありますか？
早漏の定義によっては、女性の満足度が考慮されています。例えば、早漏は、男性が射精をコントロールできず、性交渉がパートナー双方にとって満足のいくものでない場合に起こります。
早漏には先天性（一次性）と後天性（二次性）があります。一次性の早漏は非常に急速で、この疾患に罹患している男性の約半数が罹患しており、70％の症例では生涯持続する可能性があります。二次性の場合は、正常な性交渉の後に発症する。勃起不全を伴うことが多い。また、性欲（リビドー）の低下の結果であることもある。
早漏：治療可能である。
早漏は身体的苦痛を引き起こす健康問題のひとつではありませんが、それでも精神的苦痛を引き起こすことがあります。
早漏の治療には、興奮と射精をコントロールするいくつかの手技のほか、心理療法的方法から薬物治療まで、さまざまなアプローチがあります。
多くの男性は、これらの方法のいずれかを用いて射精をコントロールすることができます。しかし、これらの方法が必要なのは、その男性が本当に早漏に悩んでいる場合だけです。純粋に医学的な観点からは、ほとんどの場合、治療の必要はありません。
要するに、早漏は存在する性障害なのです。そして、性生活が損なわれることによって男性が心理的に苦しむというデリケートな状況を構成する瞬間から、遅滞なく対処することが不可欠です！
他の機能障害と同様に、早漏も治療することができます。ただ、最良のアプローチを選択できるように、それについてよく知る必要があります。
そのため、この記事では、まずこの性的障害とは何かについて詳しく説明し、次に試行錯誤を重ねた解決策を紹介します。
自分が早漏だと思い、どうにかしようと決心したのなら、あなたは正しい場所に来たのです。
射精がどのように起こるか知っていますか？良い射精をするためには何を持ち、何をすべきなのでしょうか？
一緒に考えてみましょう！
射精のメカニズム
あなたは射精しますか？なんて質問！でも、射精のメカニズムについて考えたことはありますか？どうやってそんなに早く大量の精子を出し、どうやってペニスの先から「発射」するのでしょうか？
かなり遠くに射精する男性もいれば、非常に近くに射精する男性もいる。精液の量が多い男性もいれば、少ない男性もいます。
私たちが射精するとき、いったい何が起こっているのでしょうか？射精のメカニズムはどうなっているのでしょうか？そして、なぜ男性によってこれほど多くの違いがあるのでしょうか？
ペニスの解剖学的構造
射精のメカニズムについて話し始める前に、射精のメカニズムを完全に理解するために、このテーマ全体を見ることが不可欠です。その前に、ペニスには：
- 海綿体と呼ばれる2つの空洞があり、器官の長さ方向に沿って配置され、（スポンジのような）空洞の形をした迷路のような血管を含んでいる。
- 海綿体も陰茎の長さ方向にあるが、一番下にある。
- 海綿体の下側を通る尿道または尿・精管。
- 勃起組織。尿道、2本の主動脈、数本の静脈、神経を取り囲んでいる。
- 尿道（尿と精子が排出される頭の先端の開口部）。
勃起はどのようにして起こるのでしょうか？
海綿体の血管が弛緩して拡張すると、血液が海綿体筋の動脈を駆け巡って海綿体筋を満たします。そして、血液は高い圧力で閉じ込められ、勃起が生じます。
勃起は感覚的・精神的刺激から始まる。性的興奮時には、神経メッセージが陰茎を刺激し始めます。脳と局部神経からのインパルスは、海綿体の筋肉を拡張させて弛緩させ、血液が循環して開いたスペースを満たすようにする。
海綿体を包む膜である海綿状膜が海綿体内の血液を保持し、勃起を維持します。陰茎の筋肉が血流路への血液の流れを止め、筋肉に蓄えられた血液が放出されると、勃起は停止します。
射精のメカニズム：解説
性的刺激と摩擦によって、脊髄と脳に伝達されるインパルスと情報が得られます。射精は中枢神経系によって制御される反射です。射精は、性行為が臨界レベルの興奮に達したときに誘発されます。
射精には2つの段階があります。第一段階では、精管（睾丸から精子を貯蔵し、輸送する管）が収縮し、精子を陰茎の根元と前立腺に向かって絞り出します。そこから精嚢が精子をつくる分泌物を放出します。第2段階では、陰茎の根元の筋肉が0.8秒ごとに収縮し、最大5回の精液排出ストロークで精子を陰茎から押し出します。
精子と射精
健康な精子の特徴は、「量」、「質」、「運動性」（より直接的には「運動性」）の3つの言葉に集約されます。
精子の量とは、もちろん…量のことであり（！）、質とは精子の外観のことです。一方、運動性とは精子の動きを指します。精子が健康であることは、男性の生殖システムが健康であることを示し、子孫を残す可能性を高めます。精子が健康かどうかは、不妊治療クリニックや研究所で精子の検査や分析をしてもらうことができます。
精子の数に関して言えば、医師は男性が1回の射精で1ミリリットルあたり少なくとも2000万個の精子が必要だと言います。健康な生殖システムであれば、1回の射精で最大4,000万個の精子を作ることができます。検査結果では、精子の数が1ミリリットルあたり2,000万個未満であることを意味する「乏精子症」など、精子数の「異常」を意味する用語が使われることがあります。一方、「多精子症」は、射精1回あたりの精子の数が多すぎることを意味します。
精子の量と質に加えて、運動率も重要な精子の特徴です。運動率は、精子が卵子に到達するために自力で動くことができるかどうかを決定します。
精子は一種の “波 “となって女性の体内に入り、卵子に向かって突き進む。これが射精のメカニズムである！精子はその後、卵子への道を自分で見つけることを学ばなければならない。
検査をした結果、「無精子症」というような言葉が含まれていた場合、これは精子の運動能力が低いことを意味します。一方、”necrozoospermia “という言葉は、精子がまったく動けないことを意味します。
この段階で、私たちがきちんと仕事をしたならば、射精のメカニズムについてかなり理解が深まったはずです。
これらのことを知れば、精子の質に細心の注意を払う必要がある理由も容易に理解できるだろう。精子の質は、あなたの性的健康状態全般に関する情報を提供するからです。
早熟な性欲は、もちろん心配の代名詞です！では、この現象の原因は何でしょうか？
早漏の原因
早漏にはさまざまな原因がありますが、まだ十分に定義されていません。心理的な原因に加え、研究者は神経生理学的な理由、つまり神経細胞間の信号伝達にある理由も指摘しています。
ここでは、早漏の原因となる様々な要因の概要を説明します。
早漏：生理学的原因
脳内のいくつかの神経伝達物質が射精に影響します。射精の引き金に関与する神経伝達物質はセロトニンである。脳内のセロトニン濃度が上昇すると、射精に要する時間が長くなることがある。
簡単に言えば、科学者たちは脳の働き方には生理的な理由があると疑っているが、ペニスはどうやら無傷のようだ。つまり、健康なペニスを持っていて、勃起も完璧、奇形も見当たらない……にもかかわらず、『トリガーハッピー』になってしまうことがあるということです！ご心配なく、治療可能です！
一方、尿路感染症や糖尿病などの健康問題も早漏の原因になります。ある種の鎮痛剤など、さまざまな薬の副作用も射精をコントロールする能力に影響を与えます。早漏症に罹患している患者さんの中には、勃起不全も同時に起こっている場合があります（勃起不全）。このような場合、治療は主に勃起不全に対して決定されます。
様々な要因も早漏の原因となります。例えば、勃起不全に罹患していることが挙げられますが、これは独立した性障害として起こる場合もあれば、早漏に伴って起こる場合もあります。
早漏：行動的原因
早漏のもう一つの危険因子は、性的経験の浅さです。実際、これが最も一般的です！私たちは、すべての男性が正しい方法で性にアプローチしているわけではないことを知っています。性教育の欠如は、過去の失敗経験によって助長され、性的な出会いを短く、すぐに終わらせることにつながります。
何が射精の引き金になるかを理解すれば、必然的に状況を改善する方法がわかるはずです。
性交渉の回数や頻度も、男性の射精の瞬間の自制心に影響する。性科学者は、不規則な性交が早漏につながると考えている。スポーツ選手と同じように、定期的にトレーニングし、時々大会に参加していれば、パフォーマンスは維持されます。
心理的原因
性的な問題を引き起こすのは、男性の生理的な問題だけではありません。ここでは、早漏のさまざまな心理的原因を簡単にまとめてみました：
- 幼少期の性的問題の可能性；
- 過去のトラウマ的な性体験；
- 性教育の欠如（家族や友人から、あるいは独自に）；
- (性的パフォーマンスへの（誇張された）集中；
- 性に関する非現実的な考え（一般に、ポルノ産業や、多くの都市伝説を生み出している性のタブー性によって強調されている）；
- 失敗に対する原因不明の恐怖。
早漏は不安障害とも関連しているかもしれない。しかし、明確な関連性は確立されていない。不安障害が早漏の結果なのか原因なのかは科学的に証明されていない。
いずれにせよ、早漏の恐怖はカップルの性行為にかなりの影響を与える可能性があります。
早漏は治療できますか？
その原因が生理学的、行動学的、心理学的であろうと、早漏は完全に治療可能な疾患であることに変わりはありません。人間のあらゆる種類の障害と同様に、治療の出発点は引き金となるメカニズムを理解することです。
さて、私たちは生まれつき早漏なのでしょうか、それとも後からかかるのでしょうか？そうでない場合、この機能障害の症状にはどのようなものがあるのでしょうか？
早漏の症状
早漏症の治療を考える前に、まず自分が本当に早漏症に苦しんでいるのかどうかを確かめる必要があります！
診断の成否がその後のすべてを決定します。言い換えれば、診断を誤れば、多くのお金と時間、そして何よりも健康を失うことになります！身体的にも精神的にも、健康は守らなければならない貴重な財産である。
では、早漏の症状にはどのようなものがあるのでしょうか？どのような場合に早漏と判断されるのでしょうか？SpecialHommeは、あなたの状況を分析するお手伝いをいたします。
通常、早漏症に罹患していない男性は、オーガズムに達するまでに平均4～5分を要し、その結果、最初の射精に至ります。一方、早漏症の場合、挿入から射精までの時間は一般的に1～2分未満です。しかし、あまり急がないようにしましょう！知らず知らずのうちに、完全に正常な状態になっている可能性もあるのです！
生まれつき早漏なのか、それとも早漏になるのか？
科学は早漏に2つのタイプがあることを突き止めました。一次性と二次性です。
説明しよう：
第一のタイプは、いつも射精が早すぎる男性に関するものです。つまり、事実上生まれつきの早漏であり、最初の性交渉のときから常に早漏であったということです。しかし、このタイプの射精は、一般的に学習不足の結果であるため、治療が容易です。
一方、二次性早漏は、通常の性生活を送っていたにもかかわらず、突然この問題を経験するようになった男性に関するものです。その治療は、原発性早漏の治療よりも少し複雑です。
症状はどのようなものですか？
早漏の主な症状は、挿入後1～2分以上射精を遅らせることができないことです。この問題は、自慰行為やフェラチオなど、あらゆる性行為の最中に起こる可能性があります。
以下は、早漏の最も重要な症状のリストです：
- 射精は、挿入の瞬間または挿入後すぐに起こる（1～2分未満）；
- 射精の瞬間をコントロールできない；
- しかし、最も重要な症状は、パートナーがイク前にあなたがオーガズムに達してしまうことに対するあなたの不満とパートナーの苛立ちです。
これらの早漏の症状がかなり長い期間繰り返されなければ、早漏であると結論づけることはできません。
早漏が問題になるのは、パートナーのどちらかが不満を感じている場合だけです。実際、射精は2～3分、あるいはそれ以下で起こることもありますが、パートナーがともに満足を感じていれば、問題は生じません。
したがって、早漏は相対的なものです！早漏は、パートナーがイクまで自制できずに射精してしまう場合にのみ起こります。
早漏の場合、なぜ医師に相談するのですか？
ほとんどの性交渉で、自分が望むよりも早く射精してしまう場合は、医師に相談してください。性的な健康問題について話すとき、男性が恥ずかしいと感じるのは普通のことですが、あなたの話を聞く訓練を受けている専門医に話すことをためらわないでください。早漏は一般的で治療可能な問題です。
男性によっては、医師と簡単な会話をすることで、早漏についての心配が軽減されることもあります。例えば、時折早漏になることは正常であり、性交が始まってから射精するまでの平均時間は約5分であると聞けば、安心するかもしれません。
医師に相談すると、いくつかの治療法を勧められることがあります。精神療法的な方法、手技的な方法、薬物療法などが早漏対策として利用できます。早漏のタイプ（一次性か二次性か）、他の性障害（この場合は勃起不全）の有無、一般的なカップル内でのパートナーとの相互作用によって、それぞれの男性が自分に合った方法をとることができます。
早漏と診断されたとき、医師にどのような質問をするのが正しいのでしょうか？どのようにすればよいかわかるでしょうか？
早漏はどのように診断されるのでしょうか？
早漏症に真剣に苦しんでいるにもかかわらず、医学的治療を見つけ、それに従おうとする男性はほとんどいません。この分野の専門家である医師は、正しい診断を下し、問題の原因を突き止め、適切な治療を勧めることができます。とはいえ、この障害に罹患しているかもしれないと思ったら、早漏症の診断を考慮すべきです。
診断のために医師に相談する
患者の性体験（頻度、状況、既往歴など）について具体的に質問することで、医師は早漏恐怖症そのものが原因として考えられるかどうかを判断することができます。そうでなければ、より「深刻な」形で早漏の問題に悩まされている場合、かかりつけの医師は、必要であれば、あなたのケースに応じて、性科学者、あるいは泌尿器科医を紹介することができるでしょう。
一般的に、医師が早漏と診断するのは、挿入後2分未満で、夫婦が早漏に悩まされている場合だけです。しかし、早漏を診断することは、男性によって欲求が異なるため、時には非常に難しい場合があります。あなたは5分間の性交で十分だと思うかもしれませんが、他の男性は15分間で満足のいく性交ができたと話すだけです。
しかし、自分が早漏症に悩んでいるかどうかわからない場合は、医師の診察を受けましょう。ここでは、あなたが本当にこの障害に苦しんでいるかどうかを知ることができるいくつかの症状を紹介します：
- パートナーが、あなたの射精が早すぎるといつも文句を言う。
- 毎回2分未満で射精するようであれば、早漏の可能性があります。
- 射精のコントロール：持続時間にかかわらず、射精のコントロールができなくなっていることに気づいたら、心配する必要があります。
早漏診断のための予約の準備
診察は短時間で終わり、多くの質問に答えなければならないことが多いので、十分な準備をすることをお勧めします。
受診前の準備に役立つヒントをいくつかご紹介します。
以下の手順に従って、診察の準備をしましょう：
- 事前に何をすべきかを知っておく。予約の前日には、事前に何かしておくこと（していなくてもいいこと）がないか聞いておくことを忘れずに。例えば、血液検査をするために食事を控えるように医師から言われるかもしれません；
- 早漏とは関係ないと思われる症状も含め、気づいた症状があればメモしておきましょう；
- 主なストレスや最近の生活の変化など、重要な個人情報をメモしておくこと；
- 現在服用している薬、ビタミン剤、治療薬、ハーブサプリメントをすべてリストアップする。これが問題の原因かもしれません；
- パートナーに一緒に来てもらう。パートナーの同席はとても重要である；
- 医師に質問したいことを書き出してみましょう。専門医に質問する機会を逃してはなりません！
射精について医師にする正しい質問
医師との時間は限られており、何よりも貴重です！高額な請求をされたくなければ、予約時間を最大限に活用するために質問リストを用意しましょう。早漏症について医師に聞くべき重要な質問がいくつかあります：
- 私の射精障害の最も考えられる原因は何ですか？
- 私の射精障害の最も考えられる原因は何ですか？
- どのような検査を受けることができますか？
- 私の問題は一時的なものですか、それとも慢性的なものですか？
- 最善の治療法は何ですか？
- 提案されている治療法に代わるものはありますか？
- 私は他にも健康問題を抱えています。どうすれば同時に対処できますか？
- 専門医に診てもらう必要がありますか？
- その場合、いくらかかりますか？
- 専門医にかかる費用は社会保障でカバーされますか？
- 処方される薬に代わるジェネリック医薬品はありますか？
- 自宅で参照できるパンフレットや資料はありますか？
- お勧めのウェブサイトはありますか？
これらの質問に加えて、予約の際に追加の質問も遠慮なくしてください。
さあ、リラックスして！これは早漏の可能性を診断するための、医師との問診に過ぎません。恥ずかしさを乗り越え、カップルとして問題を話し、原因を理解する必要があります。
問題とその原因が特定されたら、いよいよ本題に入ります。
早漏の治療法
早漏は病気ではないので、必ずしも医学的治療が必要なわけではありません。しかし、その苦痛が大きく大きい場合には、治療が有効であり、強く推奨されることがあります。
早漏を遅らせるには、よく知られている多くの方法を用いることができます。これらには、心理療法的治療、身体的運動、特定の薬物療法などが含まれます。
射精を遅らせるための心理療法的方法
早漏に対する精神療法的治療には以下のような手法がある：
- 性交療法；
- 行動療法；
- カップルまたは家族療法。
パートナーが治療に関与することが望ましい。早漏の問題は両方のパートナーの生活に影響を与えるので、これは不可欠なことです。
一般的に、心理療法はストレスや不安を軽減するために非常に重要な選択肢です。問題の悪循環を断ち切るための良いツールです。
この治療法は、男性が性的パフォーマンスに対して感じるプレッシャーを軽減し、考え方や行動パターンを変えることで成り立っています。つまり、心理療法のおかげで、男性は前進するために、いわば自分自身と和解するのです。
手動で射精を遅らせる
テクニックは長い間、歴史を通じて男性によって試され、テストされてきた。たとえば、ある一定の頻度で自慰をしたり、性交の直前に自慰をすることで、2回目のオーガズムに達するまでの貴重な数分間を得ることができることに気づいた人もいる。実際、これは早漏になりがちな最初の射精を「取り除く」方法なのだ。
また、ストップ・アンド・ゴー法やスクイーズ法など、やはり定期的なトレーニングが必要なテクニックに目を向ける男性もいる。これらは、男性が射精の瞬間を予測し、コントロールすることを学ぶためのエクササイズである。亀頭に向かって上昇するオーガズムの感覚を止めるのは簡単ではありませんが、練習と何よりも根気によって可能になります！
ストップ・アンド・ゴー法
ストップ・アンド・ゴー法で、男性は自分の興奮をコントロールし、射精を遅らせることを学ぶことができる。
これを行うには、男性は普通にオナニーをするが、興奮が冷めるまで（簡単ではないだろう？
それからまたオナニーを始める。このテクニックは、男性が射精の瞬間をできるだけうまくコントロールできるようになるまで繰り返す必要がある。
ストップ・アンド・ゴーは性交中にも練習できるが、パートナーを困らせないためには、一人で練習するのがベストだ。
スクイーズ法
スクイーズ法は、ストップ・アンド・ゴーの論理的な延長線上にあり、射精の瞬間を遅らせることができます。
一方では、オーガズムの直前に性行為を中断し、射精の正確な瞬間を予測し、射精後にそれをコントロールすることができる。
次に、親指、人差し指、中指で亀頭を圧迫する。
その目的は、陰茎への血流を遮断し、射精のメカニズムを中断させ、射精を遅らせることである。
射精を遅らせる薬物療法
心理療法や手技だけでは早漏に対抗できない場合、薬物療法が有効な場合がある
セロトニン
選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、人間の脳内の神経伝達物質に影響を与えます。医師は主にうつ病の治療に処方しますが、覚醒を遅らせ、射精の瞬間を遅らせることもできます。
しかし、これらの薬は主に早漏を治療するために作られたものではありません。しかし、その有効性から、使用されることもあります。
数年前から、早漏治療薬として特別に承認された薬が市販されています。
これらの薬剤は必要なときだけ服用すべきです。日常的に服用すべきではありません。また、残念なことに、健康保険会社はこの種の治療をカバーしていません。
局所麻酔薬を含む特別なクリームやジェルもあります。これらは早漏の治療に使われることもあります。性交の前に、男性がクリームやジェルを亀頭に塗ると、亀頭が敏感でなくなります。しかし、これらの薬剤は射精を遅らせるだけでなく、パートナーの興奮を抑えることもあります。そのため、コンドームを併用することをお勧めします。
薬による治療は射精を遅らせることができますが、早漏の原因が薬によって系統的に解決されるわけではありません。薬は一般的に症状を和らげるだけです。
一方、一次性早漏の場合、薬は障害の原因に直接作用するため、問題を効果的に治すことができます。
本プレゼンテーションの最後に、早漏症の治療法として知られ、使用されている様々なアプローチを概観しました。早漏症は完全に治療可能であること、そしてあなたが鉄のように早漏症に関与し、それを信じることでより成功することを（あなたがすでに知っていたことに加えて）あなたは知っています！
