良い勃起を得るために、これらの食品を避けてください！
多くの食品は、私たちの体に有益な効果を持っています。そして、私たちの性的パフォーマンスに関しては、自然は私たちに多くの驚きを用意しています。
しかし、パフォーマンスを向上させる食品もあれば、避けるべき危険な食品もある！
この記事の続きでは、良い勃起を望むなら避けるべき食品について見ていこう…。
ホットドッグ
ホットドッグ、ひいてはあらゆるジャンクフードには、静脈に直行し、静脈をブロックする脂肪がたっぷり含まれている。次に何が起こるか想像がつくだろう：血液が通過するときに遅くなるのだ。良い勃起の秘訣は、良い血液循環にある。
ガムを噛む！
口臭を気にするのは良いことです。口臭がきついと、パートナーは逃げてしまいます！しかし、ガム（特にミントガム）を噛むことはテストステロンに悪い影響を与えるので注意が必要です！少なくとも、いくつかの研究はそう主張している。テストステロンが男性の性欲にどれほど重要かは、誰もが知っている。だから、自分の習慣を見直し、噛んでいるものをチェックしてみよう！
清涼飲料水！
これらの食品は、胃や腸にガスを発生させるだけでなく、テストステロンにも影響を与えます。また、男性にとって大切な小さな生き物である精子の質にも悪い影響を与えるようです！
チップス
ホットドッグ同様、ポテトチップスも脂肪分が多すぎる。しかし、ポテトチップスで最も危険なのは、血圧を上昇させる塩分である。結果：良い勃起とはおさらばだ！
大豆製品！
これらの食品は、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促進する。もし男性のこのホルモンのレベルが標準を超えたら、次に何が起こるか想像してみてほしい！性欲に影響を及ぼし、勃起力をも脅かすからだ。
缶詰食品！
缶詰には大量のナトリウムが含まれている。確かに、手早く夕食を済ませるには良い解決策だ。しかし、大量のガスが胃に溜まるため、性欲の質に影響する。それでも食べなければならない場合は、20分間水に浸してナトリウム含有量を少し減らしましょう。
エナジードリンク！
大量の砂糖とカフェインを含むため、即効性がある。しかし、これはその後の性的パフォーマンスに悪影響を及ぼす。これらの飲み物は、体の活動を “揺り動かす “ので、勃起には大敵なのだ。
アイスクリーム！
もちろん、デザートは最後にしよう！おいしいし、とてもリフレッシュできるが、性行為の前には食べないこと！アイスクリームの成分の多くは、疲れを感じさせ、胃を重くします！さようなら性欲！一方、性行為の後に食べるフローズンデザートほどおいしいものはない！
良い勃起を得るために：結論
性的な出会いの質は、一見何の変哲もない食べ物の摂取によって簡単に変わってしまう。
もしあなたが、自分の体の仕組みと、何よりも自分の性的武器全体をよく理解しているなら、食べるものに注意を払うことで、状況を好転させ、かなり改善することができる。
だからこそ、何をいつ食べるかに細心の注意を払うことを強くお勧めする！
